Сведения об образовательной организации
Общеобразовательная программа по детскому фитнесу
ЦЕЛЬ
ПРОГРАММЫ: осуществление физического развития детей дошкольного
возраста через занятия кружка «Детский фитнес» и воспитание у них потребности в
здоровом образе жизни.
ЗАДАЧИ:
- сформировать стойкий интерес к занятиям
детским фитнесом, развить мотивационную потребность и положительное отношение к
физическим упражнениям;
- обучить дошкольников технике базовой
аэробики, упражнениям с предметами
(мячи хопы, степ платформы, диск «Здоровье», ленты, мячи);
- сформировать двигательные умения и навыки
(гибкость, ловкость, быстроту, силу);
- воспитывать морально-волевые качества
(смелость, чувство коллективизма).
- диагностировать уровень физического
развития.
ДЕТСКИЙ
ФИТНЕС в
отличие от физической культуры - это синтез элементов физических упражнений
спортивной и художественной гимнастики, подвижных игр и аэробики с применением
яркого, красочного спортивно-игрового оборудования под музыкальное
сопровождение, что придаёт занятиям зрелищность и особую выразительность. В
отличие от спортивной аэробики фитнес - допускает использование элементов
различных видов спорта.
Особенность и новизна программы: использование
нетрадиционного оборудования (степ-платформ), мультимедийных видеозаписей, которые
помогают детям с интересом освоить используемый на занятиях материал.
Детей, занимающихся в группе, не более
10-15 человек. Как правило, для детей используется игровая форма обучения – это
помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования
педагога. Всего занятие идет 60 минут. Занятия проводятся 3 раза в неделю.
Программа рассчитана на 1 год обучения.
Каждое занятие имеет следующую структуру:
- подготовительная часть- построение детей,
их настрой на занятие, комплекс ОРУ и подвижную игру для поднятия
эмоционального состояния;
- основная часть - упражнения аэробики, художественной
гимнастики, фитбол гимнастики, использование логоритмики, упражнения на
степ-платформе, с лентами, подвижные игры, использование мультимедийных
презентаций (видеороликов);
- заключительная часть - стретчинг и игры
для развития внимания направленные на снятия нервного и физического напряжения.
Занятия проводятся в зале. Необходимыми условиями проведения должны быть
достаточная возможность частого проветривания помещения. В наличии должны быть
гимнастические маты, музыкальный центр, предметы для гимнастики, мячи фитболы,
степ платформы.
Для проведения занятий детским фитнесом
каждому ребёнку необходимо иметь спортивную форму.
Предполагаемые результаты
обучения
По итогам обучения дети будут:
Знать:
-о гигиене и технике безопасности на
занятиях детским фитнесом;
- о здоровом образе жизни;
- о технике выполнения физических
упражнений детского фитнеса;
-основные виды закаливания организма;
Уметь:
-выполнять комплекс ОРУ с мячом, обручем,
мячом-хопом, степ-платформой и т.д.)
-выполнять упражнения базовой
фитнес-аэробики;
-проводить подвижные игры под музыку и
придумывать новые самостоятельно.
Воспитательные
результаты:
- у детей будут воспитаны такие качества,
как трудолюбие, аккуратность, требовательность к себе, самодисциплина;
- выработаны коммуникативные качества:
умение общаться и работать в коллективе, ответственность за конечный результат;
- воспитана потребность в здоровом образе
жизни.